减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
这里实测演示的是 Windows11教育版升级Windows...
舆论反噬了 一开始调子定的高，到处给人查作业，跟隋的观感不一...
就我楼上，一个单亲妈妈，带两个孩子。 也就电梯里打过几次招呼...
唐宁最近撸铁照片把我吓一跳，这咋老这么快！ 不就去了新西兰才...
Dlang没前途的，他犯了大忌，升级背刺用户搞不兼容，社区动...
老马啊！老马！太惨了！看来这个梗图会很长时间跟着老马了。 ...